37℃+雷阵雨轮番上阵!今日入中伏,5分快乐8网站—大发5分快乐8开启高温蒸煮模式!

入伏以来

5分快乐8网站—大发5分快乐8的天气热得一点也不含糊

“高温”这两个字

小编已经说倦了

但不变的是

永远在刷新我体感忍耐值

的夏日气温

今天起正式跨入中伏

5分快乐8网站—大发5分快乐8的天气

真的是非常实诚

高温给得“保质保量”啊

未来一周

37℃+雷阵雨轮番上阵

开启豪华高温蒸煮套餐

下面

小编还是要执着地给各位报天气

未来一周我市有三次降水过程,其中23日有中雨局部大雨,25日、28日有雷阵雨,其他时段多云,天气闷热。最高气温37℃,出现在24日和27日。

具体预报

23日,多云转中雨,局部大雨,并伴有雷电,南风2~3级转3~4级,雷雨时阵风6~7级,27~34℃。

24日,多云转晴,南风 2~3级,25~37℃。

25日,多云转雷阵雨,南风转北风 2~3级,26~33℃。

26-27日,多云,南风 2~3级,25~37℃。

28日,雷阵雨,南风转北风 3~4级,27~33℃。

接下来为大家点播一首

《时间煮雨》

一边下雨一边被“煮”

下周又能愉快的提醒大家

下班回家收衣服了

再给大家送点干货

天热没胃口?

10道低脂又爽口的小菜独家秘笈送给你

看着就hin有胃口有没有!

五彩大拉皮


- 做法 -

1、精瘦肉切成丝用少量湿淀粉抓一下

2、炒锅烧热倒油,油热后将肉丝放入翻炒至肉丝变白

3、加入芝麻炒香

4、依次加入生抽酱油、盐、糖、鸡精大火烧开,关火,晾凉就行啦

凉拌木耳豆皮


- 做法 -

1、木耳用水浸泡1小时,洗干净撕成小朵、胡萝卜芹菜豆腐皮切丝

2、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装碗里

3、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀

4、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀就好啦

老醋花生


- 做法 -

1、将花生米油炸熟

2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用

4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌匀就能吃了哦

凉拌海蜇皮


- 做法 -

1、海蜇皮用水寖泡,中途要多次换水

2、准备的蔬菜洗净

3、白菜心,胡萝卜,黄瓜切丝,胡萝卜切好用水焯一分钟

4、切好蒜末备用

5、海蜇皮用烫水大概七十度左右烫十几秒,马上捞出冲凉水控干,放入切好的菜中

6、放入蒜末和上述调味料。拌匀就可以了。美美的开吃吧

凉拌黄瓜


- 做法 -

1、将黄瓜洗净、拍扁备用,蒜瓣洗净切好

2、将黄瓜放入碗中,撒入1茶匙盐拌匀,腌5分钟

3、倒出黄瓜腌出的水份,放入切好的香菜和蒜末,淋入1汤匙米醋

4、再淋入2汤茶匙生抽、2汤匙辣椒油拌匀

5、炸辣椒油,并淋及油在拌好的黄瓜上,拌匀就好

凉拌白菜心


- 做法 -

1、香菜切段备用,蒜和胡萝卜备用、白菜切丝备用

2、蒜加入适量盐捣成泥后加入适量醋和李锦记特极鲜酱油搅拌均匀。

3、把蒜泥汁倒入白菜,加入少许植物油,搅拌就好,简单吧~

麻酱凉皮


- 做法 -

1、锅里烧水,放入蒸凉皮的锣盘,底部和四周均匀薄薄的刷上一层油

2、舀一勺面糊,薄薄的摊入盘中,加盖开蒸,水开后蒸差不多1分钟多钟就行

3、稍凉后,用铲子铲起接着再刷油,开蒸第二张。中途最好稍微隔点时间,让蒸盘冷却。

4、蒸好的面皮自然摊凉,调制麻辣小料、姜蒜蓉调成姜蒜水,切点香菜沫,准备芝麻酱

5、凉皮切约1厘米宽的长条,抖散,黄瓜切细丝

6、碗里放入抖散的凉皮和黄瓜丝,两勺麻辣调料,一勺姜蒜水,两勺芝麻酱,撒些香菜或葱花,麻酱凉皮就做好啦

凉拌猪耳朵


- 做法 -

1、准备原料

2、猪耳朵切丝,胡萝卜用礤子礤成丝,香菜切段

3、用蒜末,醋,香油,味精,少许白糖调汁

4、把调好的汁浇到切好的菜上调匀就好

花生拌西芹


- 做法 -

1、锅中加水,加入八角和适量盐,倒入花生煮熟

2、煮熟的花生捞出晾凉,西芹、 胡萝卜切丁

3、锅中再烧开水,倒入芹菜丁稍焯水,捞出沥干。

4、把酱油、盐、鸡精、白糖、醋、花椒油放在小碗中调好味。

5、西芹、花生、胡萝卜一起入大碗中,倒入料汁拌匀即可。

菠菜拌海虹


- 做法 -

1、海虹、菠菜清洗干净

2、锅内烧水,开后放入海虹,水烧开后,海虹都会张开,再继续烧开一会儿即可

3、菠菜焯熟后切段

4、将海虹和菠菜拌到一起

5、加入适量食盐、芝麻油和食醋,搅拌均匀即可


综合|5分快乐8网站—大发5分快乐8气象、泰安大众网
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